この週末は、年二回の高齢行事（恒例行事のミスタイプだけど、面白いのでそのままに）であるフルマラソンに参加して来た。今回は当社から１２名の参加で、マラソン前日はゴルフやテニスで身体慣らし？をして、いつも通り前夜祭をやってのスタートである。
今回は練習の位置づけだったので気楽にスタートしたが、意外といけそうな気がしたので慎重ながらも４時間ペースで快調に走れた。練習ではキロ６分でも割合しんどくて７、８キロでもういいやとなるのだが、不思議なことに本番では５分半くらいで走っても全然速いという感じなければ１０キロ走っても何ともない。結局ハーフはちょうど良い１時間５８分くらい、お、これはもしかして４時間切れるかな（昨年は３時間５８分だった）と思っているうちに案の定３０キロを越えてから怪しくなり、３７キロで失速して後はちょっとガタガタをなんとか踏ん張り、最終的には４時間８分のまあまあかなの記録でした。それでも目標にしていたキロ６分平均を少し割って、平均５分５３秒だったのは良かったかな。
練習だとたいしたこともないのにすぐにしんどくなる、しかも距離も１０キロくらいが限界なのに、本番では少なくとも３０キロまで５分３０秒そこそこのタイムで走れるのはどうしたことだろうといつも思う。やはりマラソンがしんどいのは「気のせい」で、おそらくさぼりたい頭が「しんどい」と身体を騙しているのにちがいないと思える。本番ではもうやるしかない、４２キロ走りきるまでは止めれないと分かっているから、身体に「しんどい」と思わせるよりも「しんどくない」と思わせる方が理にかなっているのだろう。
多分仕事も同じことで、いつでも止めれるどうでもいいやと思うとたちまちしんどくなるし、レベルの低いアウトプットしか得られない。逆にもう逃げ道もなく、レベルの高いパフォーマンスを出すしかない場面では、脳は自分を騙して最高のパフォーマンスを発揮されるものだと思う（で、しかもしんどくない）。なので楽な仕事ほどしんどく感じられ、レベルの高い仕事は疲れないってのが、仕事に対する実感じゃないかと思う。
さて次は１２月の那覇マラソンだ。僕は暑い時に走るのが苦手なので、夏の間に頑張って走って暑さに慣れておくことにしたい。昨日走り終わったばかりだけど、懲りずにまた次回に向けて頑張ります。